Exames preventivos que todo homem deve fazer
Está na hora de reverter essa cultura e entender que prevenção não é uma necessidade exclusiva das mulheres.
Além de ser fator determinante para o diagnóstico precoce e tratamento adequado de uma série de doenças, realizar os exames preventivos possibilita a identificação de uma possível tendência ou predisposição para doenças como hipertensão, colesterol alto ou até mesmo do diabetes, o que favorece a prevenção antes que o problema se manifeste.
Para te ajudar a finalizar o ano com a saúde em dia, selecionamos alguns exames clínicos e laboratoriais que os homens devem realizar periodicamente:
Comecemos pelo mais polêmico: ainda existem uma série de preconceitos e tabus relacionados ao exame de toque, para o diagnóstico do câncer de próstata.
No entanto, o diagnóstico precoce pode salvar vidas, elevando as chances de cura para mais de 90% e ele só é possível por meio do exame de toque, associado ao exame PSA, que é realizado por meio da coleta de sangue.
Esses exames são recomendados para homens a partir do 40 anos, quando há fatores de risco e a partir dos 50, quando não há a presença desses fatores.
Os homens possuem mais chances de desenvolver doenças cardiovasculares e o colesterol alto é um fator determinante. Dessa forma, é recomendado que todos os homens, a partir dos 20 anos, avaliem seu nível de colesterol periodicamente.
Caso exista histórico familiar de doenças cardíacas, diabetes ou pressão alta, o índice de colesterol deve ser controlado anualmente. Você pode saber como estão seus níveis de colesterol através de um simples exame de sangue.
O câncer no reto ou no intestino grosso, assim como outras doenças benignas do intestino, é muito comum em homens, principalmente após os 50 anos. Para detectar e tratar o problema o mais breve possível, recomenda-se fazer rotineiramente um exame de colonoscopia.
O exame é recomendado a partir dos 50 anos, mas deve ser antecipado caso haja histórico familiar. O procedimento consiste em uma análise minuciosa da mucosa intestinal com o auxílio de um tubo óptico é introduzido no reto. O objetivo do exame é identificar feridas e outros sinais que possam diagnosticar alguma irregularidade.
Boa parte dos diabéticos descobrem que têm diabetes quando ela se encontra em estágio avançado, já que não apresenta sintomas. Por isso, ela é considerada uma doença silenciosa.
O mesmo exame de sangue, utilizado para avaliar os níveis de colesterol, serve para avaliar os níveis de glicemia (açúcar) no sangue, que quando estão elevados, podem indicar o diabetes. É indicado realizar o exame todos os anos, a partir dos 20 anos, principalmente quando há histórico familiar da doença.
Os problemas cardiovasculares são mais frequentes em homens que em mulheres. Para o diagnóstico precoce, recomenda-se que sejam feitos exames como ecocardiograma, aferição da pressão arterial, testes ergométricos, eletrocardiograma, entre outros, que fazem parte do check-up cardiológico.
Em geral, quando há histórico familiar de obesidade, hipertensão, colesterol alto, diabetes e outras condições que representem um risco para o desenvolvimento de doenças cardiológicas, deve-se fazer um check-up anualmente a partir dos 20 anos de idade.
Na ausência de qualquer fator de risco, o indicado é que os homens incluam o check-up cardiológico entre as consultas médicas de rotina a partir dos 45 anos.
A partir do início da atividade sexual é essencial realizar exames de sangue para detectar uma possível DST. Muitas infecções sexualmente transmissíveis, como a AIDS e Hepatite C, permanecem por longos anos no organismo sem apresentar qualquer sintoma.
Por mais que todos os cuidados sejam tomados durante a relação sexual, qualquer pessoa sexualmente ativa está sujeita a adquirir doenças sexualmente transmissíveis. Portanto, a realização de exames de sorologia é essencial para a prevenção tanto do homem como da mulher.
Controlar o peso é importante para o homem em qualquer idade. Afinal, o sobrepeso e a obesidade podem acarretar diversos problemas de saúde.
É por isso que calcular o índice de massa corporal é importante para saber se está na hora de rever a sua alimentação ou começar a praticar uma atividade física mais intensa.
É importante lembrar, também, que antes da realização de qualquer atividade física, deve-se procurar auxílio médico para uma avaliação física com finalidade de evitar possíveis complicações.
O exame oftalmológico de rotina é essencial a partir da infância até a terceira idade, pois permite detectar precocemente as principais doenças oculares, que incapacitam crianças e adultos para a vida e o trabalho.
São estes exames que detectam problemas e doenças como descolamento da retina, glaucoma, catarata, retinopatia diabética, hipertensão ocular e presbiopia, entre outros.
Esses são os principais exames que devem ser realizados periodicamente pelo homem. No entanto, o médico pode solicitar exames complementares, de acordo com o histórico de saúde e familiar do paciente.
O clínico geral é o médico indicado para orientar o homem sobre quais exames são indicados para o seu caso específico. Dessa forma, não deixe de visitá-lo anualmente, a fim de realizar um check-up de saúde.
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